Fri från ångest | Barbara Hoff Esbjørn;Bianca Munkebo Christiansen;Sonja Breinholst | Språk: Danska

Fri från ångest är skriven som ett stöd för dig som har ett ängsligt barn. Den beskriver ångestens olika uttryck och visar hur du kan hjälpa ditt barn att bli fri från överdriven ångest.
Boken ger en hand till föräldrar och andra vuxna runt det ängsliga barnet. I en lättillgänglig form ger den råd om hur man kan förebygga ångest och ge barnet mer mod.
Författarna beskriver grundprinciperna för kognitiv beteendeterapi steg för steg, så att föräldrar som har ett barn i behandling förstår vad barnet behöver lära sig och kan stötta barnet i de övningar som barnet tar med sig hem mellan terapisessionerna.
Fri från ångest är en handbok där du kan slå upp hur du bäst kan hjälpa till när ditt barn jobbar med en viss teknik.
Författarna till boken är psykologer med gedigen teoretisk och praktisk erfarenhet av att behandla barn vid ångestcentret vid Köpenhamns universitet.