Lederens stresshåndbog | Michael Martini, Mads Krarup, Caroline Ahlgren Tøttrup | Språk: Danska

Vad är egentligen stress? Hur kan jag upprätthålla välbefinnande och undvika ohälsosam stress på jobbet? Hur upptäcker jag stress hos en anställd? Och vad gör jag åt det?

Detta är några av de viktiga frågor som den här boken besvarar.

Som chef kan du känna dig illa rustad för att möta de vardagliga utmaningarna med stress. Du kanske saknar konkreta kunskaper eller effektiva verktyg. Du kanske själv lider av stress i större eller mindre utsträckning och har svårt att leda dig själv och andra i rätt riktning när det gäller stress.

Den här handboken hjälper dig på din väg som chef genom att:
- presentera en hjälpsam förståelseram som omfattar komplexiteten hos stress som fenomen i organisationer;
- inspirera till val, utveckling och timing av insatser som syftar till att främja välbefinnande och förebygga stress, både på individ-, grupp- och organisationsnivå;-


fokusera på din avgörande roll och dina möjligheter att förebygga och hantera stress.

Som chef är du på många sätt ditt eget viktigaste verktyg, och boken berör därför också chefens egna utmaningar i och kring stress och fokuserar på det personliga ledarskapet som ett viktigt inslag för att lyckas med uppgiften att hantera stress. Den






riktar sig till chefer - och särskilt chefer med personalansvar - HR-konsulter, managementkonsulter och rådgivare inom hälsa och säkerhet i arbetslivet.