OCD | Bruce M. Hyman, Cherry Pedrick | Språk: Danska

En del barn kallar det "hjärnlim". Som tvångssyndromsdrabbad känner man sig kontrollerad av tvångstankar och handlingar från egotripparna. De känns absurda och ovälkomna, och tvångssyndromsdrabbade kan bli överväldigade av ångest och svårt obehag om de försöker kämpa mot tankarna och handlingarna. Det handlar alltså inte bara om att "ta sig samman", och för anhöriga och utomstående är det svårt att föreställa sig vilka krafter tvångssyndromsdrabbade har att kämpa mot.

Boken är en självhjälpsbok med ett självstyrande program som hjälper till att befria den som lider av OCD från de snärjande band som OCD innebär. Den går igenom den viktigaste och hittills bäst dokumenterade behandlingen för OCD, som är kognitiv beteendeterapi (KBT), och när det kan vara lämpligt att komplettera denna med medicinering, men tar också upp den nyaste formen av beteendeterapi ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Boken är indelad i fyra delar:

Del 1: forklaring af OCD, og hvordan lidelsen
diagnosticeresDel 2: gennemgang af det sevstyrede program trin for
trinDel 3: indføring i forskellige symptomer og former for
OCDDel 4: støtte og netværk Bogen øger forståelsen af og indsigten i OCD’ens magt.

Den gennemgår de grundlæggende former for OCD: kontroladfærd (tjekking), vaske- og rengøringstvang, ordens- og gentagelsestvang, rene tvangstanker, samlemani og skrupuløsitet. Bogen anviser forslag til og eksempler på, hvordan børn og voksne kan tage kampen op mod tankernes og handlingernes tyranni, når den trænger sig på – hvad enten det er hjemme, i skolen eller på arbejdet.

Henvender sig primært til personer med OCD, der ønsker at tage kampen op mod OCD’ens snærende bånd. Derudover psykologer og psykiatere, der ikke har speciale i OCD, samt pårørende, der ønsker at vide mere om OCD og støtte den OCD-ramte.