Beroende | Mary O\'Malley | Språk: Danska

De flesta av oss har någon form av beroende - av socker, TV, arbete, motion, shopping, oro, mat, cigaretter, alkohol, droger eller vad som helst. Vår instinktiva reaktion är ofta att försöka bekämpa och kontrollera beroendet, men oftast återkommer det - eller så utvecklas en ny typ av beroende, som i fallet med före detta rökare som ersätter sina cigaretter med mat.

Mary O'Malley har dock ett helt annat synsätt: missbruk kan ses som en dold gåva, en lärare som kan visa vägen till större acceptans och självförståelse. Genom att sluta kämpa mot det vi vill förändra och i stället anta en nyfiken, undersökande och framför allt medkännande attityd till missbruk blir det möjligt att lyssna på den del av oss själva som försöker förmedla ett viktigt och positivt budskap

ADDICTION - YOUR HIDDEN GIFT är en insiktsfull självhjälpsbok med många praktiska övningar och enkla tekniker som visar hur du kan finna fred med ditt beroende och ersätta hopplöshet och kamp med glädje och välbefinnande

Mary O'Malley har arbetat i många år som terapeut, lärare och föreläsare. Hon skriver dels utifrån sitt professionella arbete, dels utifrån sin personliga erfarenhet av ätstörningar.