0,00
(fraktkostnad: 0,00)
Mindfulness til løsning af daglidags problemer | Ronald D. Siegel | Språk: Danska
Art.nr.: [4419017] | Tillverkare: Forlaget Klim | EAN: 9788779558298
Språk: Danska 
Finns i lager
Finns i lager, beställ innan kl. 12:00 så skickar vi idag (ej helgdagar) Mer info
Frakt 59,00 - Instabox - Närmaste Paketbox.
Se alla alternativ
| Instabox - Välj själv paketbox | 59,00 |
| DHL - Närmaste utlämningställe - Mobilnummer krävs för att hämta paketet! | 59,00 |
| Bring - Närmaste utlämningställe | 59,00 |
| Budbee - Hemleverans - Levereras på eftermiddagen eller kvällen. | 69,00 |
| Bring - Hemleverans - Levereras till din dörr på vardagar mellan 08:00 och 16:00. | 135,00 |
LAGERKAMPANJ
Det finns 1 enheter i lager
Det aktuella priset är giltigt så länge det lokala lagret räcker
SEK
471,00
ex. moms 376,80
Totalt inkl. frakt
530,00
Funktionen kräver att man är inloggad. Skapa en användare och gör bruk av vårt smarta listsystem till att hålla koll på framtidiga köp, regelbundna köp eller önskelistor.
Skapa användare
Login
Skapa användare
Login
Send på mail
Få ett mer balanserat liv - redan idag!
Mindfulness erbjuder dig en väg till större välbefinnande och verktyg för att hantera de svåra frågor som du möter i livet
Många människor förknippar mindfulness med ett upphöjt lugn under en retreat, men i själva verket kan vi alla dra nytta av att införa mindfulness i vår vardag
Ronald D. Siegel visar dig hur du kan leva ett bättre och mer balanserat liv med enkla tekniker i denna lättlästa bok som är lätt att följa. Du får lära dig effektiva strategier som du kan använda när du till exempel kör till jobbet, går ut med hunden eller diskar, och får tips om hur du kan skapa nya rutiner - genom att använda så lite som 20 minuter per dag
Flexibla steg-för-steg-träningsplaner kan hjälpa dig att:
- bli mer fokuserad och närvarande i ditt dagliga liv- hantera
svåra känslor som ilska och sorg-
ge intimitet och djup till din relation med din partner och dina nära och kära-
bli mer avslappnad och mindre stressad-
sluta med ohälsosamma vanor-
ge lindring av smärta, sömnlöshet, stress och andra fysiska problem
Mindfulness erbjuder dig en väg till större välbefinnande och verktyg för att hantera de svåra frågor som du möter i livet
Många människor förknippar mindfulness med ett upphöjt lugn under en retreat, men i själva verket kan vi alla dra nytta av att införa mindfulness i vår vardag
Ronald D. Siegel visar dig hur du kan leva ett bättre och mer balanserat liv med enkla tekniker i denna lättlästa bok som är lätt att följa. Du får lära dig effektiva strategier som du kan använda när du till exempel kör till jobbet, går ut med hunden eller diskar, och får tips om hur du kan skapa nya rutiner - genom att använda så lite som 20 minuter per dag
Flexibla steg-för-steg-träningsplaner kan hjälpa dig att:
- bli mer fokuserad och närvarande i ditt dagliga liv- hantera
svåra känslor som ilska och sorg-
ge intimitet och djup till din relation med din partner och dina nära och kära-
bli mer avslappnad och mindre stressad-
sluta med ohälsosamma vanor-
ge lindring av smärta, sömnlöshet, stress och andra fysiska problem