Kronisk smärta | Søren Frølich | Språk: Danska

Personer med kronisk smärta kan göra mycket för att lindra smärtan och återfå livskvalitet, bland annat genom mental smärtbehandling och medvetna anpassningar av dagliga vanor.

Syftet med Chronic Pain - Can You Learn to Live with It? är att ge smärtpatienter bästa möjliga sätt att förstå sin situation, söka lämplig hjälp och lära sig att hantera sin smärta och dess många konsekvenser. Man uppskattar att en femtedel av den vuxna befolkningen i västvärlden lider av ihållande eller kronisk smärta, dvs. smärta som har varat i mer än sex månader.

Det finns olika typer av smärta, bland annat ledsmärta, nervsmärta och muskelspänningsbesvär, som ofta kombineras med varandra. De olika typerna av smärta svarar inte på samma typ av behandling. I denna reviderade och uppdaterade tredje upplaga av Chronic Pain - Can We Learn to Live with It presenteras de nya vetenskapliga förklaringarna till varför viss smärta utvecklas till kronisk smärta och de nya medicinska behandlingar som har kommit fram under det senaste decenniet.

Ett kroniskt smärttillstånd är mycket påfrestande för patientens fysiska, psykologiska och sociala situation och åtföljs ofta av symtom som depression, ångest, ilska, sömn- och tarmstörningar, trötthet och nedsatt minne.

Boken lägger stor vikt vid betydelsen av stress och relationer till andra, t.ex. familj och vänner. Kopplingarna mellan smärta, känslor, tankar och handlingar förklaras, och de nya psykologiska terapierna kognitiv terapi, ACT och mindfulnessmeditation behandlas i nya avsnitt.

Boken riktar sig direkt till den kroniska smärtpatienten, men även anhöriga och terapeuter kan ha nytta av att läsa den. Søren Frølich är hälsopsykolog vid det interdisciplinära smärtcentret vid Herlevs sjukhus. Han har många års erfarenhet av att behandla kronisk smärta och av att lära ut hur man bäst lär sig att leva med en kronisk smärtproblematik.