Släpp mig! | Jens Henrik Thomsen | Språk: Danska

En guide för barn och ungdomar med separationsångest - och deras vuxna. Boken visar hur barn och ungdomar kan bli av med sin ångest och få en normal barndom.

Oskar vill åka på läger, men får inte åka. Maja älskar skolan, men kommer inte dit. De vågar inte lämna sina föräldrar. Barn och ungdomar med separationsångest får panik över vad som kan hända när de är borta från sina föräldrar. De är rädda för att föräldrarna ska dö eller hamna i trubbel. De är också livrädda för att själva gå vilse, bli kidnappade eller till och med dödade när föräldrarna är på jobbet.

Oskar och Maja, som vi möter i boken, är dock bara två av många barn som lider av separationsångest i en sådan utsträckning att den hindrar dem från att delta i allt det som de helst vill göra. Boken gör barn och vuxna till medspelare i kampen mot separationsångest, så att den antingen försvinner eller har så liten inverkan att den inte längre begränsar barnet i hans eller hennes vardag.

Boken bygger på kognitiv beteendeterapi och är skriven på ett barnvänligt sätt för barn och ungdomar mellan 7 och 14 år.

Jens Henrik Thomsen är psykolog och arbetar på en barn- och ungdomspsykiatrisk klinik. Dessutom driver han en psykologisk klinik som specialiserar sig på behandling av barn och ungdomar med ångest, fobier och tvångssyndrom.