Naturterapi | Lasse Thomas Edlev | Språk: Danska

NATURTERAPI vänder sig till alla som är intresserade av naturen, naturupplevelser och personlig utveckling. Med hjälp av övningar, filosofi, vetenskapliga bevis och insikter från 35 personers terapeutiska erfarenheter presenterar boken en rad olika sätt att uppleva naturen som främjar fysisk och psykisk hälsa och sätter livet i perspektiv. Boken vänder sig till alla som vill uppleva naturen och lära känna sig själva bättre - och till yrkesverksamma som vill inkludera naturen i det terapeutiska arbetet med klienter, patienter och medborgare. Författaren Lasse Thomas Edlev ger också förslag på hur vi kan leva med naturen i ett modernt samhälle.

För vissa människor är naturen en livräddare under en livskris. För andra är naturen en daglig källa till hälsa och livskraft. Och för ytterligare andra ger naturen livet en ny inriktning och visar nya vägar i livet. Många människor upplever idag stress och depression, och naturen hotas av klimatförändringar och ekologiska kriser. Människans hälsa och planetens tillstånd kräver att vi stärker och förnyar vårt förhållande till naturen - både den natur som finns inom oss och den som finns runt omkring oss.